יוגה - שילוב מושלם של כושר ואושר! למבוגרים, נשים בהריון ולאחר לידה, ילדים ונוער.
מחקרים מראים ש:
• יוגה מפחיתה מתח, לחץ ומשפרת את מצב הרוח.
• יוגה תורמת לכושר הריכוז, הלמידה והיצירתיות.
• יוגה מעלה הערכה עצמית.
• יוגה משפרת גמישות במפרקים, דבר המונע פציעות.
• יוגה מפחיתה חרדה ודיכאון.
• יוגה מחזקת את המערכת החיסונית ומשפרת את זרימת הדם.
זה הזמן להירשם לחוגי יוגה בסטודיו "יוגה עם רותי" רותי באבן יהודה :
חוג יוגה לילדי הגן (גילאי 4-6)
חוג יוגה לילדי היסודי (כיתות א'-ב')
חוג יוגה לנערות (כיתות ו'-ח')
חוגי יוגה למבוגרים
חוגי יוגה לנשים בהריון
חוגי יוגה לאימהות ותינוקות
להרשמה התקשרו אליי, רותי – 052-8232426
מחקרים מראים ש:
• יוגה מפחיתה מתח, לחץ ומשפרת את מצב הרוח.
• יוגה תורמת לכושר הריכוז, הלמידה והיצירתיות.
• יוגה מעלה הערכה עצמית.
• יוגה משפרת גמישות במפרקים, דבר המונע פציעות.
• יוגה מפחיתה חרדה ודיכאון.
• יוגה מחזקת את המערכת החיסונית ומשפרת את זרימת הדם.
זה הזמן להירשם לחוגי יוגה בסטודיו "יוגה עם רותי" רותי באבן יהודה :
חוג יוגה לילדי הגן (גילאי 4-6)
חוג יוגה לילדי היסודי (כיתות א'-ב')
חוג יוגה לנערות (כיתות ו'-ח')
חוגי יוגה למבוגרים
חוגי יוגה לנשים בהריון
חוגי יוגה לאימהות ותינוקות
להרשמה התקשרו אליי, רותי – 052-8232426
