יוגה נשית היא שיטת תרגול וטיפול שפותחה ע"י מירה ארצי פדן ומתאימה את תנוחות היוגה המסורתיות אלינו הנשים.
אופי התרגול מותאם למחזוריות חיי האישה ולשינויים המתחוללים בגופה בזמן המחזור החודשי, החל בגיל ההתבגרות, במהלך טיפולי פוריות, ההיריון, לאחר הלידה ובגיל המעבר.
כנשים אנו חוות שינויים הורמונאליים תמידיים, לכן אנו זקוקות לתרגול יוגה שונה המתייחס לחוויות הללו ולעומסים שחווה גופינו.
היוגה הנשית מעניקה לנשים ונערות הזדמנות לשפר את איכות החיים ואף להקל על תסמינים שונים הקשורים לתקופת המחזור החודשי, טיפולי פריון, וגיל המעבר.
תרגול יוגה המלווה אותך בשלבי החיים!
לפרטים ומידע התקשרי אליי, רותי: 052-8232426
מוזמנות להיכנס לקישור
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה