שמי טלי. אני מוסמכת פילאטיס מזרן ומכשירים מטעם מכון ווינגייט.
כל חיי עסקתי בספורט ובפילאטיס מצאתי אינטיליגנצית גוף עמוקה וקסם רב.
בשגרה אנחנו יושבים שעות רבות מול מסך, רצים עם הילדים ומרימים משאות כבדים.
והגוף שפעם היה סלחני ומכיל מאבד את סבלנותו.
אני מזמינה אתכם לשיעור פילאטיס מכשירים אישי בסטודיו חדש בהרחבה באבן יהודה.
האימונים הם אישיים ומותאמים לצרכים הפונקציונאליים של המתאמן.
בשיעור נלמד ונתרגל דפוסי תנועה ויציבה אופטימאליים ונחבר אותם לפעולות היומיומיות.
וכן... גם נעבוד קשה , נזיע, נתארך, נזדקף ונתחזק.
שיעור הכרות ראשון חינם!
לתיאום שיעור ולפרטים: 0544910158
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה